[Test Express] Sleep Cycle Alarm Clock, pour se réveiller du bon pied

un test excellent! (j’aurai pu écrire la même chose puisque je m’y suis complètement retrouvé).

j’ai acheté cett app au début du mois, et ca y est, je l’ai adopé!
ca marche tout simplement super bien pour moi.
du coup, les jours où je ne peux pas l’utiliser, je suis frustré…

foncez!

J’ai aussi pris cette App il y a quelques jours et je doit dire que je suis bluffé: il me falais 3 alarmes bien violentes, maintenant je me réveil comme une fleur 

Salut,

Merci pour le test, je me tâtais depuis quelques jours sur son achat, du coup je l’ai pris et je teste ça ce soir .

Mais une question me vient : les mouvements de ma moitié ne vont pas perturber les choses ? (bien sûr je vais mettre l’iphone de mon côté du lit, mais bon…)

Même question que mes camarades: si on dort accompagné, et qui pis est avec un traversin, est-ce que l’iPhone va être perturbé? Par les mouvements du conjoint, ou par la présence d’un traversin dans son dos.

De plus, le fait de le coincer entre la housse et le lit ne risque-t-il pas, plus prosaiquement, de le faire chauffer?

Merci!

Merci ô grand Manitou

Et si quelqu’un dort avec un traversin et veut bien nous faire partager sa science, je serai comblé

Est ce que cela marche avec un ipodTouch et si oui comment je dois interpréter les sons émis durant la phase de test ?

Vendu!
je m’y essaie dans les jours à venir et je reviendrais faire part de mon expérience (par contre je dors seul… )

Je l’ai acheté suite à un article sur internet, un peu sceptique et je dois dire que j’ai été bluffé. Ce matin à mon réveil, une petite musique m’a agréablement réveillé, 15 mins avant l’heure demandée . Le petit graphique est bluffant. Je recommande ce application.

Bon finalement à ce prix-là je l’ai testé moi-même.

Sous un traversin le repérage est impeccable, en revanche, il est déconseillé de le mettre à charger en même temps, car l’iPhone chauffe quand il charge. Cela étant une nuit de veille représente 10% d’autonomie de batterie.

Mais pour le reste, j’attends la fin du cycle de test pour voir l’efficacité de l’application, car il y a quand même un point que le programme ne peut pas vraiment prendre en compte: le réveil intempestif, lié par exemple à un bruit extérieur.

bonsoir il est aussi en francais ??? j’y pige rien en anglais, merci

bon a ce prix là je l’ai pris heureusement ca « parle » pas beaucoup donc je fait traduction sur google, ca ira et en tout ca a l’air bien, je vais voir comment il me réveillera quand je dois me lever a 4h30 le matin hi hi hi

Moi-même, j’ai été très sceptique et après une semaine de test, je dois avouer que je suis assez étonné du résultat.

Non seulement, l’appareil détecte parfaitement les mouvements mais en plus, il se calibre à notre rythme. En clair, si vous avez l’habitude de vous réveiller à une heure fixe, il va avoir tendance à vous réveiller justement non pas 30 ou 15 min avant mais bien à l’heure pile. La raison est simple, étant donné qu’on prend l’habitude de se réveiller à cette heure-ci, le logiciel nous réveille justement à ce moment-là, en prenant soin tout de même de s’assurer qu’on est pas dans un cycle de sommeil profond.

Pour ceux qui ont peur de voir leur iPhone surchauffer, pas d’inquiétude. Pour ma part, je le charge au maximum avant et je le laisse se décharger pendant la nuit. A mon réveil, l’autonomie n’a baissé qu’à peine de 15 à 20 %.

Bref, je l’ai adopté et qui plus est, ce qui m’intéresse encore plus, c’est de savoir la manière dont j’ai dormi avec mes différents cycles. Résultat, c’est très différent d’une nuit à l’autre…

ben moi malheureusement j’ai des horaires de réveils irrégulier et je suis malentendante donc de fois je l’entend pas mais bon j’ai l’iluv et son fameux buzzer au cas ou

Voici un moment déjà que j’avais entendu parler de cette application dans différents podcasts. Ce qu’on en disait m’a plu et j’ai donc décidé de venir voir ce qu’on en disait sur l’Apple Store.
M’étant rendu compte du nombre impressionnant de commentaires positifs, je me suis décidé à l’acheter et à la tester les nuits dernières.

Voici donc mon avis sur cette application.

La première chose qui frappe lorsqu’on ouvre l’application, c’est son interface en Anglais. Ce n’est pas une surprise, je le savais et fort heureusement je comprends l’Anglais, mais pour ce point elle perd à mes yeux une étoile d’évaluation car il me semble important pour tout le monde de bien comprendre ses menus et ses explications pour l’utiliser correctement.

La seconde chose qui est embêtante, c’est l’incertitude par rapport à l’heure de réveil à programmer. S’agit-il de l’heure « au plus tard » à laquelle il faut se lever ou est-ce le début de la fameuse fenêtre de 30 minutes de réveil (auquel cas, il faut donc programmer l’application 30 minutes avant le dernier délai de réveil)? A ce jour, je ne sais toujours pas exactement comment régler l’heure, et de fait, je laisse toujours un autre réveil allumé en cas de soucis car il serait de très mauvais genre de ne pas me réveiller et d’arriver très en retard au travail.

Autre point négatif, l’application ne semble pas détecter les mouvements correctement. A l’utilisation du mode de test (qui doit émettre un son à chaque fois que vous bougez dans votre lit), l’application ne détecte au mieux qu’un tiers de mes mouvement, et ceci dans tous les cas de figure du placement de l’iPhone. Cela laisse donc supposer qu’en fonctionnement normal, il est plus que probable que la détection des mouvements (donc des phases de sommeil) soit assez aléatoire.

Enfin, question d’ordre pratique, le fait de dormir à quelques centimètres de son iPhone est pour moi dangereux, tant pour soi-même si l’on croit en la nocivité des ondes électromagnétiques de l’iPhone, tant pour l’iPhone lui même qui un jour finira bien par terre suite à un mouvement de la main pendant le sommeil.

Finalement, après avoir testé plusieurs cycles de sommeil/réveil avec cette application, je n’ai senti aucune différence particulière avec un réveil à heure fixe. Au contraire, je me sentais même plus fatigué, mon sommeil étant probablement perturbé par la peur de ne pas être réveillé à temps (car bogue de l’application, batterie qui se vide comme dit dans de nombreux commentaires bien que je n’aie jamais eu ce problème) ou par peur de faire tomber l’iPhone pendant mon sommeil.

J’aurais beaucoup aimé qu’elle fonctionne et m’aide à avoir des réveils plus faciles et moins désagréables le matin, mais force est de constater que dans mon cas, elle ne répond pas aux critères et fonctionnalités qu’elle prétend accomplir.

Pour terminer je dirais qu’il faut garder à l’esprit que dans ce genre de gadget, il y a une part de placebo qu’il ne fait pas négliger.

Après avoir testé l’appli pendant quelques semaines voici mon opinion :

Les premières impressions ont été très positives. En effet, si le mode test n’est pas très probant comme l’a souligné Ether, les courbes semblaient en adéquation avec mon sommeil (pour la section « awake » en tout cas, la seule que je puisse réellement vérifier). Aussi le réveil à rempli ses engagement et m’a toujours réveillé dans un cycle de 30 min précédant l’heure présélectionné.

Toutefois si le réveil sonne bien, et affiche une jolie courbe postérieurement, je ne me suis jamais sentis « plus frais » que d’habitude au petit matin. Mes heures de réveil varient régulièrement, aussi pas de réglages idéal comme en témoigne Ari pour moi.

Je soulignerais également un autre point négatif de cette application : s’il est possible de sélectionner sa sonnerie de réveil parmi quelques mélodies assez adaptés, le vibreur nous est en effet imposé. Celui-ci se déclenchant à répétition et très vivement à côté de notre tête, ce n’est pas vraiment idéal pour un réveil en douceur…
Résultat : on arrête le réveil au plus vite, et comme il n’y a pas de fonction rappel et que l’on est pas vraiment bien éveillé, on se rendors…

Bref, après deux semaines de tests je suis maintenant repassé à la fonction réveil classique de l’Iphone.